Մրգերը հյութերից օգտակար են. 1in.am

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալով՝ թե՛ մրգերը, թե՛ հյութերը միանման օգտակար են: Այս մասին ասված է վերջինիս խորհուրդներում: Սակայն Գլազգոյի համալսարանի գիտնականների վերջին հետազոտությունը կասկածի տակ է դնում ԱՀԿ-ի եզրահանգումները, գրում է healthinfo.ua-ն:

Հնարավոր է՝ հիմա նշված խորհրդատվություններն անգամ կարիք ունենան վերանայման:

Գիտնականները պնդում են, որ անհրաժեշտ է ամեն օր խմել առավելագույնը 150 միլիլիտր հյութ և ուտել մրգեր, որոնք պարունակում են մարդու համար օգտակար բջջաթելեր: Հյութի մեջ դրանք կամ շատ քիչ են, կամ` ընդհանրապես չկան:

Բացի դրանից՝ մեկ բաժակ մրգի մեջ ավելի քիչ շաքար կա, քան 1 բաժակ հյութի մեջ:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ